กินผลไม้เวลาไหนดี

ผลไม้… กินช่วงเวลา
ใดจึงดีต่อสุขภาพ

เคยสงสัยไหมว่า การกินผลไม้หลังมื้ออาหารเป็นการกินผลไม้ที่ถูกต้องหรือเปล่า และกินช่วงเวลาใดให้ผลดีกับร่างกาย

07 Mar 2022