เมื่อฟิตเนสเปลี่ยนไป : เทรนด์ใหม่ในยุคโควิด-19

Grid Brief

การระบาดของไวรัสโคโรนาเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลง หนึ่งในนั้นคือการออกกำลังกายในฟิตเนส ซึ่งหันมาเน้นการให้บริการสุขภาพแบบองค์รวมมากขึ้น
การออกกำลังกายยุคใหม่ให้ความสำคัญกับความสุขทางจิตใจ ควบคู่ไปกับความแข็งแกร่งของร่างกาย
ฟิตเนสทางไกล หรือ Streaming Fitness เป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ทำพร้อมกันได้ทั่วโลก เป็นกระแสมาแรงและเป็นธุรกิจที่เฟื่องฟูมากสำหรับยุคออนไลน์

การเริ่มต้น (ออกกำลังกาย) อาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อได้ทำไปสักพัก จะเกิดความเคยชิน จนกลายเป็นพฤติกรรมใหม่ บางคนถึงขั้นเสพติดเมื่อพบว่าการออกกำลังกายให้ผลดีเกินคาด ทว่า เมื่อเกิดการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 วิถีชีวิตของผู้คนจึงเปลี่ยนไป นอกจากหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นแล้ว ความคาดหวังเกี่ยวกับสถานที่ออกกำลังยังเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย การออกกำลังกายในโรงยิมแบบเดิม ๆ ก็กำลังจะกลายเป็น ‘ฟิตเนสเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม’ และเน้นลูกค้าเฉพาะกลุ่มมากขึ้น

The German Industry Association for Fitness and Health หรือ DIFG วิเคราะห์ถึงแนวโน้มการออกกำลังกายในฟิตเนส ที่จะเปลี่ยนไปใน พ.ศ.2564 ดังนี้

ใส่ใจเรื่อง Mindset เน้นการเชื่อมต่อของร่างกายและจิตใจ เช่น การฝึกจิต ทำสมาธิด้วยโยคะหรือพิลาทิส เนื่องจากความเครียดในช่วงโรคระบาด ทำให้ผู้คนต้องการผสมผสานการออกกำลังเข้ากับการผ่อนคลายทางจิตใจร่วมด้วย การออกกำลังกายยุคหน้าจึงมุ่งเน้นเรื่องความสุขทางจิตใจและอารมณ์ ควบคู่ไปกับความแข็งแกร่งของร่างกาย

Beer Yoga การฝึกโยคะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มเบียร์ ด้วยการเล่นโยคะไปดื่มเบียร์ไป — Credit: bieryoga

รูปแบบการฝึกแตกต่างเฉพาะบุคคลมากขึ้น สตูดิโอออกกำลังกายในอนาคต จะไม่ได้มีแต่ฟิตเนสขนาดใหญ่ที่มีเครื่องเล่นมากมายสำหรับทุกคนอีกแล้ว แต่สตูดิโอขนาดเล็กที่มีคอร์สพิเศษสำหรับลูกค้าเฉพาะกลุ่มจะได้รับความสนใจมากกว่า อาทิ Beer Yoga เป็นรูปแบบการฝึกโยคะ สำหรับผู้ที่อยากเล่นโยคะ แต่ก็ชอบดื่มเบียร์ด้วย ซึ่งได้รับความนิยมมากในเยอรมนีและออสเตรเลีย

ข้อเสนอพิเศษสำหรับกลุ่มเสี่ยงและผู้สูงวัย การออกกำลังกายสำหรับคนกลุ่มนี้เป็นเรื่องจำเป็นมากเพราะเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจเจ็บป่วยได้ง่าย และเป็นกลุ่มเป้าหมายหลักที่ต้องได้รับแรงจูงใจถึงจะสนใจอยากออกกำลังกาย คนกลุ่มนี้จึงอาจได้รับข้อเสนอพิเศษจากฟิตเนสสำหรับการฝึกเฉพาะกลุ่มเล็กๆ หรือการสอนทางออนไลน์เพื่อตัดความเสี่ยงในการเดินทาง

ฟิตเนสทางไหล ทึ่คนอยู่บ้านออกกำลังไปพร้อมกับครูผู้สอนผ่านทางออนไลน์

ผสานรูปแบบการเล่นกีฬากับฟิตเนสไว้อย่างกลมกลืน บางคนที่ชื่นชอบกีฬากลางแจ้งมากกว่าในร่ม จนทำให้ขาดการออกกำลังกายไปในช่วงที่ถูกล็อกดาวน์ แต่นั่นจะไม่เป็นปัญหาสำหรับฟิตเนสในยุคหน้านี้ เพราะจะพัฒนาไปสู่การเป็นฟิตเนสแบบองค์รวม ที่รวบรวมอุปกรณ์เครื่องเล่นทั้งแบบในร่มและกีฬากลางแจ้งไว้ด้วยกัน Streaming Fitness ฟิตเนสทางไกล ออกกำลังพร้อมกันได้ทั่วโลก ในช่วงที่ฟิตเนสถูกปิดจากโควิด-19 ผู้คนที่รักสุขภาพหลายคนจึงหันไปออกกำลังแบบออนไลน์แทน โดยเฉพาะรูปแบบที่เรียกว่า Streaming Fitness หรือฟิตเนสทางไกล ที่ทำให้คนอยู่บ้านสามารถออกกำลังไปพร้อมกับครูผู้สอน รวมทั้งผู้เรียนในคลาสออนไลน์คนอื่น ๆ ทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานหรือคาร์ดิโอ ปัจจุบัน ธุรกิจ Streaming Fitness กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก อาทิ Peloton เป็นบริษัทอเมริกันที่ให้บริการฟิตเนสทางไกล โดยมีแอปพลิเคชันที่เปิดให้สมาชิกที่ลงทะเบียนใช้บริการเข้าไปชม Live VDO คลาสฟิตเนสต่างๆ ได้ ปัจจุบันมีสมาชิกกว่า 1 ล้านคน

Cover Illustration โดย ANMOM

ที่มา