Health

  • Health

หนังท้องตึง
หนังตาหย่อน
ทำความรู้จักอาการ
Food Coma

Food Coma อาการง่วงซึมหลังมื้ออาหาร เกิดจากร่างกายใช้พลังงานงานส่วนใหญ่ไปกับการย่อยอาหาร ทำให้ประสิทธิภาพร่างกายลดลง
  • Health

Plant - based Meat
เทรนด์อาหารมาแรง
ดีต่อใจ ดีต่อกาย

Plant - based Meat ได้รับการยอมรับว่าเป็นทางออกที่ยั่งยืน เนื่องจากกระบวนการผลิตใช้ทรัพยากรน้อยกว่า

  • Health

‘อะไรๆ ก็ไม่ยอมทิ้ง’
อาจเข้าข่ายเป็นโรค
ชอบเก็บสะสมของ

อาการชอบเก็บสะสมของถือเป็นหนึ่งในกลุ่มโรคย้ำคิดย้ำ (Hoarding Disorder) ผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมเก็บสะสมของจนส่งกระทบต่อชีวิต
  • Health

พลังของการกอด
เพื่อนสัตว์ 4 ขา

เด็กเล็กที่เติบโตมากับสัตว์เลี้ยงมักมีแนวโน้มสุขภาพจิตดี มีความกระตือรือร้นมากขึ้น สมาธิดีขึ้น และมีความสุขกับชีวิตขึ้น
  • Health

นอนมากเกินไป
ใช่จะดีต่อสุขภาพ

โรคนอนหลับมากผิดปกตินั้นไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทางกาย แต่ยังส่งผลร้ายต่อจิตใจด้วย
  • Health

ลองโควิด… อาการ
หลงเหลือในระยะยาว
หลังติดเชื้อโควิด-19

อาการหลงเหลือหลังหายป่วยด้วยโรคโควิด-19 ที่คุณควรต้องจับตาไว้หน่อย
  • Health

กลิ่นกาย...
บอกอะไรเรา

มนุษย์แต่ละคนมีกลิ่นกายเฉพาะตัวที่แตกต่างกันเหมือนกับลายมือ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม อาหารที่รับประทาน และสุขภาพ
  • Health

จำกัดช่วงเวลากิน…
ช่วยสุขภาพแข็งแรง
แบบยั่งยืนจริงหรือ

งานวิจัยเชิงวิทยาศาสตร์ยืนยัน การกินอาหารแบบ TRE หรือ IF ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย ยืดอายุยืนยาวแบบยั่งยืน
  • Health

ผลไม้… กินช่วงเวลา
ใดจึงดีต่อสุขภาพ

เคยสงสัยไหมว่า การกินผลไม้หลังมื้ออาหารเป็นการกินผลไม้ที่ถูกต้องหรือเปล่า และกินช่วงเวลาใดให้ผลดีกับร่างกาย

ลงทะเบียนรับจดหมายข่าว

ยังมีความรู้มากมาย
ให้เราค้นหา

ลงทะเบียนรับข่าวสาร